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12月3日周日下午二点玉渊潭公园里的集体休闲 |
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欧美同学会 2007-11-01 09:59:05 2007-11-01 10:00:56 |
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| 12月3日周日下午二点玉渊潭公园里的集体休闲性软式排球、围圈踢毽子等活动 |
#1 |
活动领队：峰峰，13651369412（收短信）。本人事务太多，无时间看贴，有事可短信咨询。
时间地点：玉渊潭公园全民健身场地（中国少年英雄纪念碑南,在玉渊亭西南侧，八一湖北侧）。如从三环来，可在航天桥站下从西门进，入门右拐直行至八一湖，再沿八一湖左拐向前注意左侧，约5分钟可到全民健身场地。如从地铁一线来，可在军博下，至中华世纪坛北侧玉渊潭南门入，过桥后左拐，沿着八一湖向前注意右侧，约5分钟可到全民健身场地。
装备：运动轻便装及运动鞋，饮用水或小点什么的。
费用：公园门票2元。
人数:一般总有8人左右.不必报名,直接前去即可.
注意:不欢迎以异性交友和商业推广为主要目的的参加者.
说明：本活动是长期固定活动，如遇大风、大雾、雨、浮尘、强阴冷天气自行取消，如有疑问可于行前先短信咨组织者确认是否正常举行。跟帖无效。
领队的话：本人知识面甚为广博，文学、历史、经济、会计、税法、英语、法律等诸学科皆有心得；经历甚为丰富，曾代表中国政府与外国政府进行数十次专业性谈判，北美、拉美、亚洲、欧洲、非洲都曾留下足迹。本人素不喜动作激烈、空气混浊、个人表现主义突出的室内活动，感觉这些活动参加后反而更加疲劳，而愿开展呼吸新鲜空气、愉悦身心、慢而持久的户外活动。一向认为运动应当是生动有趣的和体现鼓励协作精神的，长期组织玉渊潭公园的软式排球和踢毽子曾经组织过野三坡三天两晚、八大处慢行登山等活动。参加者会体会到我们这个小小团队与众不同的轻松幽默、团结向上的友好气氛。
一、主要活动之一：软式排球运动
软式排球就是打球绝无感痛的排球（即使从3米高落下打在手臂上也不痛）。它内部填充了弹性物质，因而不用充气，比普通排球质感柔软。由于消除了打球的恐惧感，软式排球易学上手（从我经验看，即使没有一点排球基础的人五分钟可以学会）。在户外开展软式排球活动，非常适合久坐不动的办公室人士，带有呼吸新鲜空气、愉悦身心、慢而持久、有趣有益、基本上无运动伤害的优点。我们将在排球场直接拉一根绳子做为网，然后组织两边队员练习软式排球，条件成熟可以进行比赛。
请注意规则：
1、鼓励场内多传球和垫球，同一场地内，自已接或同伴之间垫传数量不限。
2、发球可垫、传或抛，女士可在场地内发球；
3、禁止扣杀。只有女士和身高低于1.60米的男士可以吊球。
4、请排球专业人士慎入。
二、主要活动之二：围圈踢毽子，这就不用说了吧。
以上两个活动预计四点四十分结束。
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